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association créée en 1947
merci à nos partenaires
S.M. Orléans Gymnastique
Complexe de Gymnastique des Murlins
Rue Fernand Pelloutier - 45000 ORLEANS
Tél : 02 38 88 23 83 contact@smorleansgym.eu
Société Municipale Orléans Gym
Conçu & réalisé par
Christophe Informatique SARL
tél : 06 79 96 30 86
courriel@christophe-informatique.fr
avec le logiciel XWebDesignator Pro
Gymnastique Rythmique ou GR
La Gymnastique Rythmique est une discipline principalement féminine. Ce sport étroitement lié à la danse, allie performance sportive et travail corporel. La GR est un sport où la manipulation d'engins fait appel à la grâce, l'expressivité et la créativité. La gymnastique rythmique est une discipline esthétique et envoûtante, privilégiant la chorégraphie, alliant charme, grâce, rythme, habileté gestuelle et mouvement. Chaque prestation est notée selon la chorégraphie, l'adresse et le degré de difficulté. Les gymnastes peuvent évoluer individuellement ou en ensemble de 5 gymnastes sur un praticable, tapis qui mesure 13m x 13m. Cinq engins sont utilisés par les gymnastes dans leur chorégraphie : la corde, le cerceau, le ballon, les massues et le ruban, qui doivent continuellement être maniés par la gymnaste.
Responsable : Jeanne DOT
LA CORDE
Taille : Adaptée à la morphologie de la gymnaste. Ne possède pas de poignet, mais la gymnaste à la possibilité de faire un ou deux noeuds à chaque extrémité. La corde permet à la gymnaste de montrer son dynamisme et son endurance. L'élément corporel dominant doit être le saut. La corde est un engin très intéressant car elle est assez facile à manier et permet beaucoup d'originalité dans les manipulations.
LE CERCEAU
Poids : 300 g minimum, le diamètre : entre 80 et 90 cm. En bois ou en plastique, il peut être recouvert de ruban adhésif coloré.
Le cerceau est le plus complet des engins : tous les éléments corporels doivent être équilibrés durant l'enchaînement (souplesse, pivots, sauts et équilibres).
LES MASSUES
Taille : entre 40 et 50 cm; Poids 150 g chacune minimum. En bois ou synthétique, elles peuvent être recouvertes d'adhésif coloré.
Les massues permettent à la gymnaste de montrer son dynamisme, mais également sa capacité à utiliser ses deux mains. En effet, la gymnaste possède le plus souvent une massue dans chaque main. L'élément corporel dominant doit être l'équilibre.
LE RUBAN
En satin ou tissu non amidonné, la taille entre 6 et 7 m de longueur pour 4 à 6 cm de largeur. Le poids : 35 g minimum.Le ruban permet à la gymnaste d'exprimer sa grâce dans des mouvements amples et précis. Il doit toujours être en mouvement. Le ruban est le plus gracieux des engins mais il est aussi le plus difficile à manipuler. En effet, les 6 ou 7 mètres que mesure le ruban impliquent souvent des noeuds lorsque les mouvements de la gymnaste ne sont pas assez amples.
LE BALLON
poids : 400 g minimum Diamètre : de 18 à 20 cm Le ballon permet à la gymnaste de mettre en avant sa grâce et sa douceur. L'élément corporel dominant doit être la souplesse. Le ballon est un engin difficile à manipuler car il ne doit jamais être agrippé, mais toujours en équilibre sur la main de la gymnaste. Il peut également rouler sur sin corps, au sol, rebondir ou encore être lancé au dessus de la gymnaste.
