Saison 2017-2018

Adultes 1

Cours « Gym Adultes »

  • Responsable : Maxime QUERRY
  • Objectif : Favoriser la tonicité et le bien être par la pratique du renforcement musculaire, du step, des étirements, du cardio training…
  • Lieu / Jour / Horaires : Gymnase des Murlins à Orléans, le mercredi de 19 heures 15 à 20 heures 30.
  • Inscriptions : Possibles tout au long de l’année, sur le lieu du cours au jour et à l’horaire indiqué : une séance d’essai gratuite est prévue, le dossier d’inscription complet doit être donné dès la deuxième séance. 

Cours « Gym Santé Sénior »

  • Responsable : Maxime QUERRY
  • Objectif : Maintien de la forme, de la coordination, de l’autonomie et de l’équilibre. Favoriser le travail en groupe et le renforcement musculaire afin de faciliter les gestes du quotidien.
  • Lieu / Jour / Horaires : Gymnase des Murlins à Orléans, le jeudi de 10 heures 30 à 11 heures 30.
  • Inscriptions : Possibles tout au long de l’année, sur le lieu du cours au jour et à l’horaire indiqué : une séance d’essai gratuite est prévue, le dossier d’inscription complet doit être donné dès la deuxième séance. 

Adultes 2